小螞蟻兒童攀冰基地，桃源仙谷冰雪仙境中培訓孩子的毅力

小螞蟻兒童攀冰基地，還是很有意思的，回想起來最幸福的時光是當我們在桃源仙谷小螞蟻兒童攀冰基地的時候。當時初級班訓練結束，我們以各種姿勢擠上冰崖，登山頂峰上一片歡聲笑語。那時候天是那麼藍，天上的白雲跑的那麼快，陽光像銀子一樣亮，桃源仙谷河灘的雪像鹽一樣白，冰掛結滿枝頭，把大小的樹染成一片白色……那時候心裡除了跳動的純粹的快樂，什麼別的都沒有。在山崖上慢慢地搖晃著，那我在整個攀冰歷程中最幸福的時光。

攀冰由攀岩運動發展而來，是攀登高山、雪山的必修科目，更是登山運動的基本技能之一。攀冰以它獨特的新酷裝備、童話世界般的活動環境、刺激的身心感受，成為冰瀑上的芭蕾。

攀冰基地位於北京密雲桃源仙谷景區內，這裡有寬達百米高50多米的專業垂直冰面、還有適合初學兒童的訓練冰面，高度責任心的攀冰教練，有專業的攀冰設備為孩子保駕護航。孩子們全副武裝，行走在冰坡上，學習攀冰一個一個上，先爬到高處，然後平移。上冰的時候：不要想著掉下來，使勁往上爬，爬得慢更容易疲憊不堪，在冰壁上停留過久會耗費體力和決心。

學習攀冰過程中累積到的心得：要記得膽大心細，大膽嘗試，不要忘記細節。綁緊鞋帶！如果鞋子太大，強烈建議在腳跟後面塞點東西。有條件的話，綁上綁腿，不然會摔得腳很痛。不在冰上行走的時候千萬別套上冰爪，非常鋒利容易弄破衣服褲子。踢冰爪、打冰鎬都不用太使勁，要用巧力。

在大自然中參與高挑戰性的極限運動。成功登頂的勝利喜悅的是培養孩子們堅毅和自信的好方式，登山冰崖，翻越障礙和困難，給孩子一片廣闊的天空。
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